导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,落枕脖子疼怎么办最快最有效,落枕了脖子疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、落枕
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1、落枕是指睡觉或外伤后颈部肌肉疼痛,尤其是头颈部旋转时。
2、落枕属于急性软组织损伤,治疗措施包括以下几种:24小时内以冷敷为主,可用毛巾包裹冰块敷患处;24小时后,用暖毛巾热敷或用加热器照射;如果以上方法后疼痛依然存在,可以让别人对患者进行肌腱分离治疗。
3、在患处涂抹红花油,然后用左手固定头部,右手拇指在疼痛部位轻轻按摩,一般可以有效缓解症状。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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