喝白醋能减肥吗怎么喝法（喝白醋真的能减肥吗）

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1、喝白醋对减肥有一定作用。

2、白醋能刺激消化液的分泌，有利于食物消化吸收。

3、促进人体新陈代谢，增加肠胃蠕动，分解体内脂肪，降低胆固醇，达到减肥的目的。

4、但是，你不应该一次服用太多。

5、白醋中的醋酸容易刺激胃肠道，造成胃肠损伤，破坏体内酸碱平衡。

6、所以平时要适当服用。

7、多注意饮食控制，每天适当运动减肥。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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