雌激素高怎么办要注意什么（雌激素高怎么办）

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1、高雌激素可以通过饮食调理来降低，减少摄入雌激素高的豆类等食物，增加富含硒、锌的食物，如芝麻、鲭鱼等。

2、如果雌激素高很多，一般检查后可以在医生指导下进行雄激素平衡治疗。

3、雌激素高的女性可能会出现子宫内膜增厚或子宫肌瘤、卵巢排卵异常等，会引起不孕。

4、雌激素过多还会刺激乳腺增生，引发乳腺癌。

5、肥胖女性雌激素也会高。

6、他们应该通过运动减肥，提高身体抵抗力，保持内分泌平衡。

7、他们应该少吃油炸和膨化食品，鸡肉，肯德基和辛辣食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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