孕妇可以吃西红柿吗一天吃几个（孕妇可以吃西红柿吗）

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1、孕妇可以吃西红柿，西红柿含有维生素、微量元素和蛋白质。

2、多吃西红柿可以补充维生素和微量元素，防止孕期水肿，对宝宝发育也有好处。

3、注意，孕期最好不要吃生冷的水果蔬菜，容易引起胃痛、寒性腹泻等症状。

4、如果腹泻严重，很容易造成胎儿流产。

5、孕期最好注意休息，加强饮食营养，多吃瘦肉和鸡蛋。

6、同时建议不要熬夜，避免情绪激动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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