导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，发了芽的红薯还能吃吗，发芽的红薯可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、发芽红薯是
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，发了芽的红薯还能吃吗，发芽的红薯可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、发芽红薯是可以食用的，不会产生有害成分。
2、但是，甘薯发芽后，失去了大量的营养和水分，失去了食用价值。
3、红薯富含胡萝卜素、维生素C等营养成分。
4、膳食纤维能促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收，防止便秘症状，摄入后有饱腹感，还能起到调节血糖的作用。
5、注意适当食用，以免消化不良。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 发芽的红薯可以吃吗
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