导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇可以吃花胶吗,产妇可以吃玉米吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、产妇可以吃玉米,
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,产妇可以吃花胶吗,产妇可以吃玉米吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产妇可以吃玉米,玉米富含膳食纤维和各种维生素、矿物质等营养成分,非常适合产后女性食用。
2、玉米中含有玉米黄质,具有很强的抗氧化作用,能更好的增强人体免疫力。
3、玉米胚芽含有不饱和脂肪酸和丰富的维生素e,哺乳期间可以多喝点玉米汤补充营养,有利于大脑发育。
4、建议哺乳期多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣食物。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 产妇可以吃玉米吗
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