孕早期可以吃甘蔗的吗（孕妇早期可以吃甘蔗吗）

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1、 在妊娠早期，尤其是妊娠12周以内，由于胚胎的各个器官系统逐渐成熟完善，尤其是心脏、肾脏等，这些器官系统要逐渐发育。如果孕早期营养偏多、不平衡，会对胎儿的发育产生不良影响，比如孕期偏食或严重呕吐，而这部分不能吃东西、不能喝水的孕妇会阻碍胎儿的发育。建议多吃新鲜水果蔬菜。

2、 甘蔗作为南方人爱吃的一种水果，含糖量很高。孕早期过量使用可能会导致血糖升高，但适当食用甘蔗是完全可以的，不必在意甘蔗的含糖量。因为只要一切摄入适量，其营养就会被有效吸收利用。建议每周吃一次甘蔗，效果更好。每天吃甘蔗可能会导致血糖升高。

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