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1、病情分析:首先,哺乳期要注意避免辛辣食物、腌制品、烟熏和油炸食物,饮食健康,多吃优质蛋白质食物和新鲜蔬菜水果。
2、同时不能喝绿茶、咖啡、各种酒、碳酸饮料等。
3、还要避免一些有回奶作用的食物,如苦瓜、韭菜、红薯、麦芽、蕨菜等。
4、而且在哺乳期间,要尽量避免接触有毒有害物质,因为这些物质被母亲吸收后,会通过乳汁被宝宝吸收,直接影响宝宝的生长发育。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 哺乳期饮食禁忌
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