导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鹌鹑肉的功效与作用，鹌鹑的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鹌鹑具有补中、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鹌鹑肉的功效与作用，鹌鹑的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鹌鹑具有补中、健脾、开胃、清热解毒、祛湿散结等多种功能。
2、摄入后不仅能改善气血不足引起的头晕头痛，还能增进食欲。
3、对上火引起的咽痛症状有很好的调节作用。
4、从营养学的角度来说，鹌鹑含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁离子，不仅能增强人体免疫力，还能补充丰富的维生素B族，改善失眠多梦的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鹌鹑的功效与作用
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！