导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂溶性维生素过量有什么影响，脂溶性维生素好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脂溶性维生素过量有什么影响，脂溶性维生素好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 脂溶性维生素只溶于有机溶液，不溶于水，包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K.这些维生素不容易排出体外，容易在体内储存。
2、比如水溶性维生素，包括维生素B和维生素c，维生素A也叫视黄醇，可以促进细胞生长。
3、维生素D可以帮助我们吸收钙和磷，并有助于骨骼发育。
4、维生素K是一种人工合成的凝血因子，可以帮助血液凝固。
5、维生素E的作用是抗氧化，还可以帮助合成血红蛋白。
6、适量服用脂溶性维生素对身体有益。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 脂溶性维生素好处是什么
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