何时敲胆经好（胆经什么时候敲最好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，何时敲胆经好，胆经什么时候敲最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 根据中医经络运气理论，胆经的开窍时间是晚上11点到凌晨1点，所以理论上来说，如果你想敲胆经，这个时间是最好的。

2、 中医理论认为，人体的气血每天24小时沿着人体的12条经络运行一周，每条经络的运行时间为两小时。根据这一规律，胆经气血最旺盛，月经期最活跃，即胆经上的穴位可以充分打开，接受外界刺激的时间是晚上11:00 ~ 1:00，所以此时敲胆经可以充分发挥胆经穴位的治疗作用，具有疏肝利胆、运行经络气的作用。

3、 需要注意的是，经常敲胆经会使胆经血液旺盛，所以孕妇、生气的人、高血压控制不好的人不要操作。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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