怀孕1一3月禁吃的水果（怀孕能吃桃子吗）

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1、怀孕的时候可以适量吃桃子，但是不要吃太多。

2、桃子含铁量高，约为苹果、梨的5倍，铁参与人体血液合成，有利于预防和改善孕期贫血症状。

3、桃子也含有丰富的钾，但钠含量很少，可以缓解水肿。

4、很多孕妇在孕晚期都会出现下肢水肿的情况。

5、如果每天吃适量的桃子，可以缓解这种情况。

6、桃子含有维生素B和维生素c，孕妇可以通过吃桃子来补充维生素。

7、桃子还可以降血压，孕期高血压或者高血压合并妊娠的准妈妈可以吃桃子，对降血压有一定的作用。

8、吃桃子虽然好，但是不能多吃，因为桃子性温味甜，吃多了会热，特别容易上火，所以孕妇不能多吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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