导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃橙子的好处，孕期吃橙子可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕期间可以
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃橙子的好处，孕期吃橙子可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕期间可以吃橘子。
2、橙子含有丰富的维生素C和粗纤维，可以改善肠道，提高免疫力。
3、怀孕期间需要饮食全面，多吃水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、蔬菜等。
4、无过敏史，鱼、虾、蛋、奶也可多吃。
5、少吃西瓜，螃蟹，山楂。
6、怀孕四个月后补钙，五个月后补铁。
7、或者多吃含铁、钙的食物。
8、孕期适当户外活动，注意休息，保证充足睡眠。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 孕期吃橙子可以吗
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