不怀孕怎样才能有奶水（产后多久有奶水）

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1、 产后乳汁分泌的时间并不完全一样。大多数女性在产后当天会有乳汁分泌，部分女性可能要到产后24小时才有乳汁分泌。也有一些女性在分娩前有过少量的乳汁。

2、 产后1-2天一般会有初乳，几天后初乳会变成成熟乳。产后应鼓励新生儿立即吸吮，通过新生儿吸吮促进垂体泌乳素分泌，促进产奶。初乳一般呈淡黄色，稀薄，含有较多的免疫球蛋白，营养丰富，一定不能浪费。成熟的牛奶呈乳白色，含有较多的脂肪和大量的免疫球蛋白，其营养含量远高于代乳品和辅食。

3、 如果产后奶量不够，可以找催乳师。催乳师主要是帮助产后奶水不足的妈妈们疏通乳汁。催乳师对妈妈进行专业的按摩，可以帮助妈妈有更多的奶水给宝宝。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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