导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么改掉奶睡最有效，怎么改掉奶睡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、想要有效的改掉宝宝
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么改掉奶睡最有效，怎么改掉奶睡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 想要有效的改掉宝宝睡前吃牛奶的习惯，就要注意改善孩子的生活习惯。如果宝宝困了，就要把宝宝交给爸爸或者其他家人，帮助他快速入睡。即使宝宝哭闹，也不要换成妈妈的拥抱，这样母乳喂养的习惯可以久而久之得到改善。
2、 平时也要注意营造睡眠环境。当我们看到孩子困了，要立即改善室内嘈杂的环境。不要让宝宝经常在特别吵的房子里休息，否则很难入睡，房间光线要暗，有利于快速入睡。睡前可以播放轻音乐或者儿童故事，可以起到催眠作用，让宝宝很快入睡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怎么改掉奶睡
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