拉肚子吃什么食物好（经常拉肚子吃什么食物）

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1、 经常拉肚子，可以喝小米粥，加山药、红枣、莲子等。

2、而且还可以吃一些容易消化的食物，比如鸡蛋汤、面汤等。

3、如果是饮食不洁引起的，平时注意饮食。

4、如果是感冒引起的，建议吃温和的食物。

5、另外，你经常拉肚子，可以吃清淡的流质食物或半流质食物，主要是容易消化吸收的食物。

6、如果腹泻严重，我们应该暂时禁食。

7、脱水严重时，建议去医院补水治疗。

8、如果需要注意长期腹泻，去医院检查是否有器质性胃肠疾病。

9、经常腹泻，最好吃易消化的食物，如山药粥等。

10、可以保护胃肠道，不会导致肠道负担加重和腹泻。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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