来月经要注意哪些事情（来月经要注意哪些事项）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来月经要注意哪些事情，来月经要注意哪些事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 患者月经后需要注意以下几个方面。

2、第一，饮食方面，不能吃辣，不能喝酒。

3、辛辣食物容易促进气血循环，导致月经过多或经期延长。

4、患者可以多吃一些营养丰富的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等。

5、同时可以适量吃一些羊肉和鸽子肉。

6、第二，经期不能做太剧烈的活动，不能跑步，不能碰冷水。

7、过于激烈的活动或跑步容易导致月经过多，接触冷水容易导致月经过少；第三，患者经期不能同房，不能洗澡。

8、因为经期同房或盆浴容易引起向上感染，导致盆腔炎，对患者的健康和生育有重要影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 来月经要注意哪些事项