导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子的热量，橙子的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：橘子是一种非常好吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，李子的热量，橙子的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：橘子是一种非常好吃的水果，热量非常低。
2、每100克橘子仅含50卡路里。
3、是典型的低热量低脂肪食品。
4、橙子含有大量的柠檬酸、维生素C、维生素P、膳食纤维、果胶和果糖。
5、适量吃一些橙子，可以有效吸收橙子中的微量元素，从而起到营养神经的作用，并且可以有很强的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，增强人体免疫力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 橙子的热量
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