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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,女人必吃的暖宫水果有哪些,女生来月经吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:女性经期不能吃凉性的水果,比如柿子,可以吃一些温和的水果,比如荔枝、山楂,也可以吃平和的水果,比如苹果、橘子、葡萄、橙子。
2、月经期不要吃生冷、辛辣、刺激性食物,也不要喝酒。
3、多吃新鲜蔬果,多吃优质蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
4、注意卫生,勤换卫生巾和内裤。
5、经期不能同房,不能洗澡。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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