柿子吃多了会便秘吗（吃柿子会便秘吗）

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1、吃柿子不会导致便秘。

2、柿子富含果胶，是一种水溶性膳食纤维。

3、具有很好的通便作用，对缓解便秘、维持肠道菌群正常生长有很好的作用。

4、但不能空腹吃柿子，也不能和蟹、鱼、虾、红薯等食物一起吃。

5、因为空腹和吃这些食物后，胃里的胃酸高，柿子含有较多的鞣质和果胶，胃酸与鞣质和果胶凝结，会形成胃石。

6、胃结石堵塞入口，可能引起梗阻和便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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