常吃葛根粉的好处（葛根粉什么时候吃效果最好）

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1、 葛根粉是由葛根制成的粉末，具有一定的保健意义。广泛用于医药，随时都可以吃，和时间的关系不是很大。

2、 葛根粉是由中药葛根制成的粉末。葛根粉具有清凉、清热、开胃、利尿、解酒的作用。葛根粉含有多种氨基酸和微量元素，有防止复发的作用。葛根粉能生津止渴、抗病毒，对冠心病、颈椎病有一定疗效。有些人用葛粉解酒，只有大量使用才会有效。如果是10g或者20g，其醒酒效果并不明显。

3、 葛根粉不能与刺激性食物同食，如碳酸饮料、浓茶、浓咖啡和辛辣的辣椒、姜、蒜、韭菜等。也不能和羊肉、狗肉等高热量的肉类一起吃，容易引起身体不适。

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