寒湿体质怎样调理脾胃（寒湿体质怎样调理）

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1、寒湿体质，中医术语，认为体内有两邪，多因脾阳虚、肾阳虚或脾肾阳虚而产生水湿内涵。

2、中医讲究辨证论治，根据患者的证型进行辨证施治。

3、首先，饮食要遵循食疗的原则，多吃温热的食物，避免感冒， 冷食。

4、其次，注意防寒保暖，尤其是夏天。

5、中医认为春夏养阳，秋冬养阴，夏季是调理寒湿的最佳时机。

6、平时要加强体育锻炼，增加体内阳气。

7、如果症状严重，可以请中医开中药、针灸、拔罐、热敷。

8、 中药熏蒸治疗方案。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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