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妊娠纹是孕妇在孕期的正常生理现象。常见的位置是孕妇的腹部、臀部、大腿上部和后腿,不用太担心。
1.形成原因随着孕周的增加,孕妇的腹围和腿围会不断增大,皮肤弹性纤维和胶原纤维会因过度拉伸而受损甚至断裂,形成妊娠纹。妊娠纹一般在怀孕5-6个月开始出现,部分孕期增重较少的孕妇只在孕晚期出现。
一般来说,妊娠纹的严重程度与胎儿大小和体重增加过多有直接关系。体重增加过快,胎儿越大,皮质骨折越严重,妊娠纹越宽越明显,皮肤一碰就会有凹凸不平的感觉,常伴有瘙痒、发热和轻微的胀痛。
这是正常现象。
2、治疗方法1、适当的营养补充:可以适量吃富含胶原蛋白的食物,如皮、鸡爪、豆类、银耳等。同时补充富含维生素C和维生素A的蔬菜水果,如西红柿、菠菜、猕猴桃、青椒、胡萝卜等。
对预防妊娠斑的形成也有一定的作用;
2、护肤:孕妇要做好皮肤护理,经常洗澡保持皮肤清洁,怀孕后皮肤干燥,需要注意皮肤保湿,可以在腹部涂抹橄榄油或乳液;
3、体重控制:孕妇体重增长过快过多,腹围增加是妊娠纹形成的重要原因。所以,在保证营养充足的情况下,孕妇要注意适当控制体重。根据你的身高和孕前体重计算你的体重指数,并计算你怀孕期间的体重增加。
需要注意的是,孕早期体重增加不超过2公斤,孕中期和孕晚期体重增加根据你的体重指数每周0.2-0.4公斤。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 孕妇肚子上长妊娠纹
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