怎样预防糖尿病并发症的发生（怎样预防糖尿病）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样预防糖尿病并发症的发生，怎样预防糖尿病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

在世界范围内，尤其是在中国，糖尿病已经成为一种非传染性疾病的流行性疾病。目前中国人口基数大。糖尿病的发病率在城市地区介于11%和12%之间，在糖尿病前期人群中约为40%至50%。

也就是说，目前糖尿病的绝对人数约为1.2亿，糖尿病前期人口约为5-6亿。因此，预防糖尿病尤为重要，具体预防方法如下：

1.建议有家族史的人选择健康的生活方式，包括规律作息，少服有毒有害物质，少喝酒抽烟。

2.避免腹部肥胖，腹部肥胖有家族遗传史，是糖尿病的重要危险因素。通过调整生活方式可以有效预防和控制。

3、糖尿病的控制要从出生就做好，如巨大儿也是糖尿病的高危人群。

所以糖尿病的防治其实需要一个从很早到很晚的时期，糖尿病的防治其实是个人、家庭、社会包括国家的健康，需要共同努力。糖尿病涉及面广，尽量避免高血糖带来的不良后果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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