生气了肚子痛怎么办缓解（生气了肚子痛怎么办）

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1、病情分析：上火过程中，常伴有气短、深呼吸等症状。

2、在这种情况下，由于张着嘴呼吸，过多的空气会进入胃中。

3、空气冷的话会更刺激肠胃。

4、这种情况下，首先你需要平复情绪，保持腹部温暖。

5、 一般通过打嗝或排气等方式将腹腔内多余气体排出体外后，腹痛症状会逐渐缓解。

6、如果疼痛无法自行缓解，一般建议去医院检查确定病因。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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