导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，踢球腰肌劳损怎么办，腰肌劳损怎么办?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰肌劳损是很多人
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，踢球腰肌劳损怎么办，腰肌劳损怎么办?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 腰肌劳损是很多人都会遇到的问题，也是慢性腰痛的主要原因之一。腰肌劳损主要发生在三类人群：(1)长时间弯腰工作的人群，如搬运工，腰肌疲劳过度，腰肌损伤累积；(2)长期反复腰部超负荷、
2、 比如长期久坐、缺乏体育锻炼的人，使腰肌长期处于高度紧张状态，导致长期慢性腰肌劳损；(3)急性腰扭伤后治疗不及时、治疗不当导致腰肌无菌性炎症的人。腰肌劳损的临床表现主要是腰痛症状，
3、 一般休息后好转，疲劳后加重。不能久坐，必须经常换姿势，不能坚持弯腰工作，腰部有压痛点。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰肌劳损怎么办?
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