导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,玉米的功效与副作用,玉米的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一、玉米中含有的叶黄
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,玉米的功效与副作用,玉米的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一、玉米中含有的叶黄素,玉米黄质,能有效防止眼睛老化。
2、第二,玉米还有利尿、降压、止血、止泻的作用,帮助消化。
3、第三,玉米胚芽中所含的营养物质能增强人体新陈代谢,调节神经系统功能,使皮肤嫩滑。
4、 抑制和延缓皱纹的产生。
5、第四,玉米还含有膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄,可预防便秘、肠炎、肠癌。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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