12岁女孩肺活量标准范围（肺活量标准范围）

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1、肺活量是指在无限的时间内，一次最大限度的吸气后，尽可能多地呼出的气体量。

2、它主要能代表肺在某一时间的最大功能活动，是反映人体生长发育水平的重要功能指标。

3、 因为不同年龄、不同性别的肺活量不同，所以正常值也不完全一样。

4、20岁以前，肺活量会随着年龄的增长而逐渐增大，20岁以后增大不明显。

5、成年男性的肺活量为3500-4000毫升， 成年女性的肺活量为2500-3000ml。

6、成年后，肺活量会随着年龄的增长而逐渐下降，大概每年下降10%-20%。

7、肺活量主要取决于胸壁的扩张和收缩程度， 进行体育锻炼的人会保持肺活量年轻。

8、比如运动员的肺活量会达到6000ml以上，所以平时要多运动。

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