冻疮怎么防御（冻疮的预防措施是什么）

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冻伤是一种常见的皮肤病，由于天气寒冷，局部皮肤反复出现红斑和肿胀损伤，严重时可出现水疱和溃疡。冻疮常发生在四肢、面部、鼻子、耳廓，对称分布，自觉瘙痒。具有病程缓慢、温后自愈、易复发的特点。

寒冷是冻疮的主要原因，潮湿和寒风的刺激会加重病情。冻疮的发病机理是寒冷使皮肤小动脉长期收缩，导致小动脉麻痹，静脉充血，局部血液循环障碍。患者自身原因，如外周血液循环不良、神经功能障碍、

皮肤湿润、内分泌失调等因素也与发病有关。另外，缺乏运动、鞋袜过紧、长时间在寒冷的环境下工作，都会促进冻疮的发生。

由于冻疮一旦发生，没有满意的治疗方法，绝大多数患者病程较长，只有在春季天气转暖时才会逐渐自愈，给患者造成明显的身体疼痛，影响生活和工作。因此，冻疮的防治应以预防为主。经常患冻疮的朋友，从秋季开始要采取以下措施。

做好预防工作。

1、坚持运动，尤其是户外运动，增强体质，提高身体的抗寒能力。

2.从秋季开始，可以在家里(使用家用红外线仪)或到医院皮肤科用红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。每天一次，15-20天，一个疗程，照射多个疗程。

3.天气转冷后，戴上手套、口罩和保暖鞋，保护容易冻伤的部位。手套和口罩不要太紧，选择直筒手套。

4.经常按摩容易冻伤的部位，每次15-20分钟。

5.其他相关系统疾病患者应积极治疗。

6.冻伤后要及时去医院，缓解病情发展。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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