孕妇可以吃香蕉吗初期（孕妇吃香蕉对胎儿好吗）

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1、大多数女性在怀孕期间可以吃香蕉，这对孕妇和胎儿都有好处。

2、香蕉性凉味甜，含有丰富的维生素、蛋白质、果糖、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分。

3、具有健脾开胃、滋阴润肺、润肠通便、美容养颜的功效。

4、 孕妇在孕期可以吃香蕉补充多种维生素，增强免疫力。

5、富含膳食纤维，可促进胃肠排空，大便通畅，改善孕期便秘。

6、同时有利于胎儿对钙、铁的吸收，促进胎儿骨骼发育。

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