孕妇初期吃什么对胎儿发育好（孕妇初期能吃丝瓜吗）

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1、孕妇在怀孕初期可以吃丝瓜。

2、丝瓜可以缓解孕妇感冒时的咳嗽、哮喘等症状。

3、它的汁液可以滋润皮肤，口服还可以起到化痰的作用。

4、含有美白皮肤的维生素C和防止皮肤老化的维生素B，能促进皮肤新陈代谢。

5、 促进皮肤美白，还具有抗过敏、抗病毒的作用。

6、即使孕妇吃丝瓜有很多好处，也要注意适量食用，注意营养的均衡。

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