导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,对眼睛好的食物和水果有哪些,对眼睛好的维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!维生素A对
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,对眼睛好的食物和水果有哪些,对眼睛好的维生素很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
维生素A对眼睛至关重要。如果体内缺乏维生素A,会导致眼睛功能丧失,夜盲症。具体情况如下:
1.眼睛功能丧失:缺乏维生素会导致角膜、结膜、皮肤干燥,严重时会导致角膜软化,眼睛功能丧失;
2、夜盲症:眼底视网膜上的视杆细胞在进入黑暗时会产生视紫红质,使周围的东西漂白、减少。维生素A是还原过程中的重要原料,如果缺乏会导致夜盲症。
所以日常生活中要及时足量的补充维生素A。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 对眼睛好的维生素
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