导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血糖可以吃哪些水果好,高血糖可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、疾病分
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,高血糖可以吃哪些水果好,高血糖可以吃哪些水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:高血糖患者应尽量选择一些含糖量较低的水果,如柚子、苹果、草莓、梨、火龙果、番茄等含糖量较低的水果。
2、糖尿病患者在控制血糖稳定时可以适当选择,并尽量在两餐之间吃少量水果,分份吃水果。
3、 一次不要吃太多,比如一个苹果可以切成小块,早餐和午餐之间可以选择性吃一两小块,午餐和晚餐之间可以适当吃一两块。
4、切记不要一次吃太多,这样血糖容易波动太大,每天吃的水果都需要算到总热量里。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 高血糖可以吃哪些水果
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!