导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大腿筋疼吃什么药好得快,大腿筋疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、吃一两个月
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,大腿筋疼吃什么药好得快,大腿筋疼怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、吃一两个月的钙片,抽筋时及时按摩,用热毛巾热敷,多喝骨头汤,睡前用温水泡脚,平时多出去晒晒太阳。
2、如果睡觉时抽筋,每天做一次拉伸,平时注意腿部的冷暖。
3、平时多注意休息, 不要走得太多,以免造成腿部抽筋。
4、尽量不要提重物,不要长时间站立或行走,多吃水果和蔬菜。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 大腿筋疼怎么缓解
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