禁欲几天精子质量好（禁欲几天精子质量最好）

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1、 通常禁欲3-5天左右，最长不超过7天。精液检测质量最好。禁欲时间过长或过短，对精液质量都有一定影响。男性精液由精子和精浆组成。精子由睾丸中的生精细胞产生，在附睾中成熟。

2、 精子发生周期约为三个月，储存过久的精子会逐渐失去活力。

3、 精浆主要由附睾、前列腺、精囊腺和尿道腺分泌的液体组成。如果男性禁欲时间过短，会影响精液和精子的数量，导致精液或精子数量减少。但并不是禁欲越久越好。很长一段时间以来，

4、 精子储存太久会逐渐老化，导致精子活力下降，从而影响精液质量。

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