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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性如何去湿气 女性去湿气最快的方法，女性去湿气最快的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 湿是中医特有的概念，是体内正常的水和液体营养产生的病理产物，是脾虚所致。因为脾主水湿，脾虚会因为各种原因引起湿邪。脾胃最常见的损伤是由于饮食不规律。饮食规律会使脾胃强壮，一般不会产生湿邪。
2、 也就是饮食规律，从不尿湿。根据中医五行学说，肝郁脾虚，酸生肝。女性湿的时候要少吃酸性食物，心情好的时候肝不旺，脾的功能正常，湿不来。脾生肺，脾虚会盗母之气，也会导致脾虚。肺主皮毛，
3、 皮肤出汗过多会导致肺虚，慢性咳喘损伤肺气，肺虚脾虚。及时治疗呼吸道疾病，可以健脾胃，祛湿气。
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