来月经吃西瓜好吗?（来月经时吃西瓜好吗）

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1、 经期吃西瓜不是特别好。

2、因为西瓜食用后容易引起肠胃刺激，还容易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

3、建议经期尽量少吃西瓜，防止经期不适和加重经期不适，甚至导致月经量变化和经期延长。

4、西瓜是凉性食物，尤其是冷冻西瓜对经期女性影响很大。

5、常温下吃少量西瓜是可以的，可以补充能量和水分。

6、因为影响正常月经的原因很多，所以要注意合理饮食，避免饮食变化导致月经紊乱，从而影响健康。

7、月经期间，生殖系统容易感染。

8、注意勤换卫生巾，避免冲洗阴道和性生活。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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