糖尿病人可以吃荔枝不（糖尿病人可以吃荔枝吗）

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1、 荔枝含有较高的果糖，而糖尿病患者糖代谢紊乱，食物中的所有糖类，包括果糖，都会引起血糖波动。如果血糖控制得好，患者可以吃少量荔枝，建议在两餐中间加餐，一般2-3个。

2、 毕竟果糖含量比较高，导致血糖波动比较大。吃了荔枝后，最好再测一次血糖，以便更好地了解身体摄入荔枝后的血糖波动情况。另外需要注意的是，荔枝中含有比较高的果糖，会刺激体内胰岛素降低血糖的机制。

3、 因此，荔枝食用不当，可能导致体内胰岛素过度增加，产生低血糖，甚至低血糖，可导致意识障碍、昏迷。所以，糖尿病患者吃荔枝不能贪吃，一定要在基础血糖控制好的情况下，少量品尝。

4、 在这个过程中，还要注意监测血糖，注意肠胃反应等不适症状。规范治疗才是最重要的。希望大家关注生活细节，健康生活，适当品尝美食，享受美好生活。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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