导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，背部筋膜炎怎么治疗才能彻底除根，背部筋膜炎能自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，背部筋膜炎怎么治疗才能彻底除根，背部筋膜炎能自愈吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、背筋膜发炎，多数情况下是由于长时间保持一个姿势，或者长时间重复某个动作，导致肌肉痉挛，局部软组织充血、水肿，形成无菌性炎症，部分背筋膜可轻度撕裂。
2、如果你积极注意休息，避免疲劳， 避免过度弯曲。
3、背部筋膜炎可以自愈。
4、同时可以用一些消炎止痛的药物改善局部症状，局部热敷消除局部炎症。
5、适当锻炼背部肌肉，睡硬板床。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 背部筋膜炎能自愈吗
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