尿结石吃一些什么菜比较好（尿结石吃什么饭菜最好）

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1、 除了增加液体摄入和稀释尿液外，饮食调节是预防尿路结石的重要一环。保持均衡饮食，避免过量摄入其中一种营养素，是治疗的原则。尿石症患者可以在正常范围或适当程度吃高钙饮食。

2、 含钙预防泌尿系结石复发具有临床治疗价值，但饮食中钙以外的补钙可能对结石的预防不利。限制饮食中草酸的摄入。富含草酸的食物有橄榄、杏仁、花生、野菜、香菜、菠菜等。而且菠菜的草酸含量很高。

3、 如果已经形成草酸钙结石，就要限制蛋白质的过量摄入。高蛋白饮食会增加尿钙和尿草酸排泄，同时减少尿柠檬酸排泄，降低尿pH值，是尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。增加水果和蔬菜的摄入量，

4、 饮食中水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中结石形成的危险因素，但不影响尿钾和尿酸的浓度。增加粗粮和纤维素饮食，可减少尿钙排泄，降低尿路结石复发率。减少维生素C的摄入，维生素C可以转化为草酸。

5、 容易形成草酸钙结石。限制高嘌呤饮食也可以减少尿酸结石的形成。富含嘌呤的食物有动物内脏、皮、沙丁鱼、凤尾鱼等。

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