导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,下午睡了一觉起来头痛,睡醒头痛怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、醒来头疼首先
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,下午睡了一觉起来头痛,睡醒头痛怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、醒来头疼首先考虑的是睡眠质量不高,睡眠不好,导致神经衰弱。
2、你经常做梦醒来吗?平时尽量不要熬夜,缓解自己的心理压力,学会放松,平时多做游泳、骑车之类的运动。
3、 可以先服用地西泮片、佐匹克隆等药物,滋养神经,改善睡眠。
4、这种药不宜多吃,不宜久吃。
5、应该根据情况减少。
6、头痛不建议马上吃止痛药。
7、你可以先睡一会。
8、如果头痛比较厉害,建议去正规医院对症治疗。
9、 以免因为吃止痛药掩盖病情。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 睡醒头痛怎么缓解
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