一天一个百香果对女性有什么好处（经期可以吃百香果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一天一个百香果对女性有什么好处，经期可以吃百香果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月经期间可以吃百香果。

2、百香果是一种性平的水果，富含氨基酸和蛋白质，对月经不会有太大影响。

3、但如果太酸，还是加点蜂蜜比较好，以免宫缩腹痛。

4、 建议吃一些樱桃、大枣、木瓜、苹果等。

5、月经期间，也不宜吃香蕉、梨等凉性水果。

6、避免吃太辛辣刺激的食物，冷饮和冷冻食品。

7、多喝热水或红糖水，注意腹部保暖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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