导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃什么水果最好，产后吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：产后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕吃什么水果最好，产后吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：产后可以吃的水果有：苹果、香蕉、桂圆、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、猕猴桃、榴莲、火龙果、橙子等。
2、注意不要吃生冷的食物，否则容易导致肠胃不适、消化不良、腹泻等症状。
3、当季多吃水果，非当季少吃食物。
4、 产褥期适当吃一些水果，不仅可以补充身体所需的维生素和矿物质，还可以增加食欲，防止产后便秘，促进泌乳。
5、产后要强调饮食多样化，均衡饮食，当然也包括鼓励摄入一定量的水果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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