导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样清理宿便最有效,怎样清理宿便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、可以服用蜂蜜水清洁
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎样清理宿便最有效,怎样清理宿便很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 可以服用蜂蜜水清洁大便。蜂蜜中含有果糖,能润肠通便,有利于大便的排出。也可以吃芦荟和番泻叶。这些中成药有通便的作用,少量即可清洁大便,但不可过量,也不可时间过长。
2、 否则容易形成腹泻和结肠黑变病。还有,可以多吃香蕉、火龙果等。这些水果还有润肠通便的功效,有利于清肠通便。当然,除了以上措施,还要注意多喝水,多运动。多喝水可以增加肠道内的水分。
3、 多运动可以增加肠道蠕动,有利于大便的排出。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 怎样清理宿便
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!