身高180体重150穿什么尺码裤子男（身高180体重150斤胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身高180体重150穿什么尺码裤子男，身高180体重150斤胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 身高180cm，体重150 kg不胖，身高180cm，标准体重应该是180减去105，也就是75kg，所以体重150 kg不胖，在标准体重范围内。但是也要注意个人大小的问题。如果体重是150公斤，

2、 但是有了腹部脂肪堆积，还是建议优化体重，提高身体的肌肉与脂肪比例。

3、 此外，我们还可以通过在饮食中添加优质蛋白质，控制碳水化合物的比例，在运动中适当增加杠杆举升运动来适当增加肌肉含量，从而使人体更加健康。如果有逐渐增加的体重，就要注意做好体重管理。

4、 这样可以减少患慢性代谢性疾病的几率。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 身高180体重150斤胖吗