导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来大姨妈喝红糖水好吗,大姨妈来了喝什么汤好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、经期期间
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1、经期期间,建议吃温热的食物,喝汤比较好。
2、比较方便的是红糖姜水。
3、如果时间允许,可以喝红枣银耳粥。
4、经期女性需要气血美容,乌骨鸡汤也可以。
5、总的原则是以热身为主,不感冒。
6、 经期免疫力较低,此时一定要穿厚衣服,以免发生不利于体质恢复的感冒。
7、经期不吃辛辣、刺激性和生冷的食物,穿厚衣服,以免着凉。
8、如果感冒或者吃了太凉的东西,很容易导致痛经。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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