安眠药能吃30年吗（吃了30年安眠药有影响吗）

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1、任何药物都有一定的副作用。

2、长期服用安眠药可能导致神经系统疾病和呼吸系统疾病，患者会出现头晕、头痛、记忆力减退、情绪异常和呼吸困难等症状。

3、这些疾病发生将严重影响患者的生活和工作， 需要及时治疗。

4、服用安眠药30年，身体会对药物产生一定的依赖。

5、平时不要随便减药，定期去医院做各方面的体检，更快的了解身体的健康状况。

6、 平时可以通过运动、读书、听音乐、购物、和朋友聊天来放松自己。

7、只有解决了失眠的原因，才能达到自由入睡的睡眠习惯。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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