高血压能吃鸡蛋吗老人（高血压能吃鸡蛋吗）

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1、高血压患者可以吃鸡蛋。

2、但是尽量控制一天一个鸡蛋，也就是说一天不超过一个鸡蛋。

3、鸡蛋有很好的营养。

4、一个鸡蛋的蛋黄含胆固醇略高，但一天一个鸡蛋对血脂影响不大，多吃会有影响，鸡蛋的营养价值更高。

5、 其中所含的卵磷脂也有促进胆固醇排泄的作用。

6、高血压患者的关键是控制血压正常稳定，做到安全，减少心脑血管并发症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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