恶心想吐怎么快速缓解小妙招（恶心想吐怎么快速缓解）

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1、当你感到恶心想吐时，通常是胃部不适，有时会引起头晕。

2、如果你有恶心的症状，你可以在床上躺一会儿，或者出去放松一下，呼吸一下新鲜空气。

3、另外，要远离手机，不要长时间使用。

4、如果你的眼睛累了， 这也会导致令人厌恶的情况。

5、避免一些刺激性强的气味，如香肠或浓烈的香水，容易引起恶心和胃部不适。

6、保持室内通风良好，对缓解恶心有很好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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