导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病主食吃什么好一点,糖尿病主食吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、糖尿病治
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,糖尿病主食吃什么好一点,糖尿病主食吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 糖尿病治疗包括食疗,尤其是主食。主食占基础营养的50%-65%。糖尿病的主食有米、面、杂粮,杂粮有燕麦、小麦、荞麦。选择主食搭配时,粗细粮搭配宜为1:1或2:1。当分发主食时,
2、 注意早餐1/5,中餐2/5,晚餐2/5,一日三餐主食1/3。要求搭配均匀,不要饿的不均匀。在对待主食时,要注意糖指数的概念,避免一些糖指数高的主食。
3、 如粥、米粉、油炸食品、含糯米的食物等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 糖尿病主食吃什么好
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